PSY-HIKE MADEIRA

for man

20-23 листопада 2025

ПРИЄДНАТИСЬ ДО ГРУПИ

Піший похід дикими тропами Мадейри

Пригода для тих, хто хотів доторкнутись
до справжнього хайкінгу:

  • 4 насичені дні
  • 4 різнопланові маршрути
  • з 2-3 ночівлями в палатці
  • камерна група — лише 3 учасники + я)
  • виключно чоловіча компанія та чоловічі розмови
  • левади, водоспади, вершини, хребти, ліси та ще теплий океан.

Чому HIKE та чому PSY?

Хайкінг — це активний спосіб відпочинку. Ми будемо багато ходити і багато дивитись. Це не лежання на шезлонзі з бокалом, а піша прогулянка до неймовірного водоспаду і кава в горнятку на вершині гори під захід сонця.

Psy — бо під час такого виду відпочинку буде проходити багато внутрішніх процесів на вивантаження психіки. Голова почне спустошуватись, проблеми та задачі десь зникають і просинається багато внутрішньої дитячої енергії та цікавості.

Під ці процеси з вами буде гід психолог-психотерапевт для допомоги та приватного обговорення під час проходження маршрутів.

Це найкращий спосіб швидкого емоційного відновлення, профілактика вигорання та відкриття нових ресурсів в собі.

4 дні — 4 різнопланові маршрути

По левадам — острів має близько 3000 км левад, не дивлячись на невеличкі розміри самого острову 28 на 58 кілометрів. Левади — це спеціальні жолоба, які рівномірно розподіляють прісну воду по всьому острову. Вздовж декількох левад пролягатиме наш маршрут до наметового лагеря. На шляху буде багато різних струмків, невеличких водоспадів та печер.

Океанічний — просинаємось в наметовому лагері, снідаємо і спускаємось до мальовничого відрізку, де поєднується північна частинна океану за блакитною водою та гірський хребет. Йдемо близько 10 км траверсою на межі океану та крутих скельних схилів.

По вершинам — відвідаємо одну з найвищих вершин острову і продовжимо рух по вершині хребта, де буде одночасно видно як північну так і південну частину острову. Пройдемо частково лісами і над кратером старого вулкану, де зараз розміщується ціле поселення.

По водоспадам — так як це зима, то водоспади будуть наповнені водою. В одній локації зібрано 3 дуже різних і водночас гарних водоспадів. Є локація на 9 водоспадів. Насправді їх по маршруту буде багато та різних, і кожен має свою атмосферу та красоту.

Особливістю острова є декілька кліматичних зон — від марсіанської пустелі до тропічних джунглів з водоспадами.

І постійне відчуття весни в повітрі!

Це не ретрит, це хайкінг!

Чого тут точно не буде:

  • лакшері пляжів;
  • шампусіка на яхтах;
  • йоги біля басейну;
  • гастро-туризму (ресторан-кафе-повар)
  • психологічних занять чи лекцій
  • психотерапевтичних груп
  • медитацій та трансформаційних практик
  • цвяхостояння
  • кострища (на Мадейрі заборонено)

Це ви можете собі організувати за рамками програми, прилетівши завчасно або лишившись надовше на острові.

Що тут точно буде:

  • щоденні прогулянки горами, лісами, левадами, водоспадами, океаном;
  • перекуси в неймовірно пейзажних місцях;
  • психологічні та життєві розмови в неформальній туристичній обстановці;
  • споглядання та розчинення в красі недоторканої природи.
  • купа локацій для ваших фото;
  • ночівля в палатці з туристичною вечерею;
  • туристично-психологічні бесіди;
  • емоційне вивантаження.
  • ну і чоловічий гумор та розмови)

Давай розділимо обов’язки:

Що з мене:

  • incoming зустріч зі знайомством та інструктажем;
  • максимально пейзажні маршрути подалі від натовпу туристів;
  • швидке перелаштування маршрутів під погоду;
  • повне похідне туристичне спорядження (навігація, рації, палатки, каримати, трекінгові палиці, спальники, газ, пальники, посуд);
  • психологічна підтримка, коли почнеться кризове вивантаження (2-3 день);
  • якщо ти лишаєшся надовше, я складу список найулюбленіших місць Фуншалу та його околиць, та локацій на острові під поїздки на арендованому авто чи автобусах;
  • я всі 4 дні з вами.

Що від тебе:

  • пройти співбесіду, щоб співставити твої очікування і мої можливості;
  • забронювати місце оплатою оргвзносу;
  • долетіти на острів;
  • заселитись в гостішку в Фуншалі. Можеш сам, можеш на пару з кимось з учасників (в ній ти будеш в основному лишати речі, та інколи ночувати);
  • прибути в місце збору вчасно до 20 листопада;
  • зручне взуття (на пів-розміру більше, яке не натирає і має протектор);
  • функціональний одяг (проконсультую окремо);
  • рюкзак 30-40 літрів;
  • СПФ крем;
  • таблетки від укачування (навіть якщо тебе не укачує);
  • вільна пам’ять на телефоні для неймовірних фото.
  • харчування за межами походів, а в похід робимо чоловічий общак;
  • транспортні витрати виїзду на точки старту — теж общак;

І головне — не мати протипоказань по здоров’ю для такого виду відпочинку, проблем з колінами та суглобами, серцем та тиском.

Фізичну можливість проходити пішки 12-15 км за світловий день з підйомами та спусками.

Що від мене не залежить.

Погода.

Я спеціально обираю дати з мінімальною вірогідністю дощу. Але якщо ви любите пригоди, то туманні гори теж дають свій вайб.

Якщо погода зіпсується, я точно знайду і перепідлаштую машрути з тієї частини острову, де дощу не буде. Вирішуємо разом.

Здоров’я

Якщо у вас є медичні протипоказання до активного виду відпочинку, краще лишіться вдома. Не мучайте себе, та не підставляйте групу.

Як це буде проходити?

Ви прилітаєте, заселяєтесь і зустрічаємось на вечерю. Знайомимось, обговорюємо план PSY-HIKE та інструктаж. Збираємо снарягу, передивляємося вміст рюкзаків, закуповуємося харчами. Спілкуємось, можемо прогулятись вечірнім містом і спатоньки.

4 дні різнопланових походів і завершальна вечеря.

Виліт додому.

Можете лишитись ще на декілька днів на острові, або прилитіти раніше. Я складу список найулюбленіших мість Фуншалу та його околиць, та локацій на острові під поїздки на арендованому авто чи автобусах.

Дні з ночівлею в горах.

Збір зі спорядженням в завчасно вказаному місці та вказаний час.

Виїзд на точку старту.

Похід з зупинками на пейзажних місцях.

Перекуси.

Вихід на місце ночівлі та розбиття лагерю.

Вечеря, розмови, захід сонця і спатоньки (двомісні палатки).

Світанок, сніданок і другий день походу.

Пейзажні місця та перекуси.

Завершення походу та повернення в Фуншал.

День з поверненням до гостішки:

Збір зі спорядженням в завчасно вказаному місці та вказаний час.

Виїзд на точку старту.

Похід з зупинками на пейзажних місцях.

Перекуси.

Завершення походу та повернення в Фуншал.

Ночівля в гостішкі.

Скільки коштує переліт, проживання та харчування?

Переліт

Квитки до 150 євро в одну сторону з Варшави прямим рейсом. Вильоти Варшава-Мадейра(Funchal)-Варшава

пн, ср, пт, нд Wizzair прямий переліт.

За тиждень до вильоту ціну часто знижують.

Харчування.

В кулінаріях 12євро/кг приготованої свіжої їжі (від салатів, супів — до морепродуктів та тортів). В ресторанах від 10 євро/страва.

Проживання за добу в центрі Фуншалу від 70 євро/доба за 2-3 місний номер чи апартаменти. Заселитися можете разом, або окремо.

Як одягатись і що з собою брати?

  • головне це зручне взуття. З протектором (не пласкою підошвою), на пів розміра більше, яке не натирає. Це дуже важливо!!!;
  • рюкзак на 30-40 літрів зручний та легкий;
  • трекінгові носки;
  • шорти, штани (чи лосіни) — низ;
  • футболка з рукавом(від сонця), легка кофта або фліс, вітровка, легка пуховка;
  • пончо, або дощовик (не зонт!!);
  • кепка + окуляри + SPF;
  • комплект на ночівлю (окремі носки, термо верх та низ);
  • персональну аптечку під ваші особливості.

Я додатково проінструктую.

Які додаткові витрати мене можуть чекати?

  • харчування під час та за межами походів ви обираєте самі на свій смак та бюджет (супермаркет, кулінарія, ресторан);
  • парк Монте — 13 євро. Рекомендую відвідати, якщо ви будете лишатись;
  • проїзд автобусом на пляжі чи цікаві локації 2-5 євро;
  • прогулянка на яхті 35-70 євро (залежить від програми);
  • дайвінг 70-100 євро (залежить від провайдера).

А що, якщо піде дощ?

У кожного з вас буде дощовик чи пончо. Дощ, якщо і йде, то не по всьому острову. Тому ми змінимо маршрут і перемістимось до більш сухішого регіону.

На всі додаткові питання відповім в особисті.