PSY-HIKE MADEIRA

for man

18-22 листопада 2025

ПРИЄДНАТИСЬ ДО ГРУПИ

Піший похід дикими тропами Мадейри

Пригода для тих, хто хотів доторкнутись
до справжнього хайкінгу:

  • 4 насичені дні
  • 4 різнопланові маршрути
  • з 2-3 ночівлями в палатці
  • камерна група — лише 3 учасники + я)
  • виключно чоловіча компанія та чоловічі розмови
  • левади, водоспади, вершини, хребти, ліси та ще теплий океан.

Чому HIKE та чому PSY?

Хайкінг — це активний спосіб відпочинку. Ми будемо багато ходити і багато дивитись. Це не лежання на шезлонзі з бокалом, а піша прогулянка до неймовірного водоспаду і кава в горнятку на вершині гори під захід сонця.

Psy — бо під час такого виду відпочинку буде проходити багато внутрішніх процесів на вивантаження психіки. Голова почне спустошуватись, проблеми та задачі десь зникають і просинається багато внутрішньої дитячої енергії та цікавості.

Під ці процеси з вами буде гід психолог-психотерапевт для допомоги та приватного обговорення під час проходження маршрутів.

Це найкращий спосіб швидкого емоційного відновлення, профілактика вигорання та відкриття нових ресурсів в собі.

4 дні

По левадам — острів має близько 3000 км левад, не дивлячись на невеличкі розміри самого острову 28 на 58 кілометрів. Левади — це спеціальні жолоба, які рівномірно розподіляють прісну воду по всьому острову. Вздовж декількох левад пролягатиме наш маршрут до наметового лагеря. На шляху буде багато різних струмків, невеличких водоспадів та печер.

По вершинам — відвідаємо одну з найвищих вершин острову і продовжимо рух по вершині хребта, де буде одночасно видно як північну так і південну частину острову. Пройдемо частково лісами і над кратером старого вулкану, де зараз розміщується ціле поселення.

По водоспадам — так як це осінь, то водоспади будуть частково наповнені водою. В одній локації зібрано 3 дуже різних і водночас гарних водоспадів.  Насправді їх по маршруту буде багато та різних, і кожен має свою атмосферу та красоту.

Особливістю острова є декілька кліматичних зон — від марсіанської пустелі до тропічних джунглів з водоспадами.

І постійне відчуття весни в повітрі!

Це не ретрит, це хайкінг!

Чого тут точно не буде:

  • лакшері пляжів;
  • шампусіка на яхтах;
  • йоги біля басейну;
  • гастро-туризму (ресторан-кафе-повар)
  • психологічних занять чи лекцій
  • психотерапевтичних груп
  • медитацій та трансформаційних практик
  • цвяхостояння
  • кострища (на Мадейрі заборонено)

Це ви можете собі організувати за рамками програми, прилетівши завчасно або лишившись надовше на острові.

Що тут точно буде:

  • щоденні прогулянки горами, лісами, левадами, водоспадами, океаном;
  • перекуси в неймовірно пейзажних місцях;
  • психологічні та життєві розмови в неформальній туристичній обстановці;
  • споглядання та розчинення в красі недоторканої природи.
  • купа локацій для ваших фото;
  • ночівля в палатці з туристичною вечерею;
  • туристично-психологічні бесіди;
  • емоційне вивантаження.
  • ну і чоловічий гумор та розмови)

Давай розділимо обов’язки:

Що з мене:

  • incoming зустріч зі знайомством та інструктажем;
  • максимально пейзажні маршрути подалі від натовпу туристів;
  • швидке перелаштування маршрутів під погоду;
  • повне похідне туристичне спорядження (навігація, рації, палатки, каримати, трекінгові палиці, спальники, газ, пальники, посуд);
  • психологічна підтримка, коли почнеться кризове вивантаження (2-3 день);
  • якщо ти лишаєшся надовше, я складу список найулюбленіших місць Фуншалу та його околиць, та локацій на острові під поїздки на арендованому авто чи автобусах;
  • я всі 4 дні з вами.

Що від тебе:

  • пройти співбесіду, щоб співставити твої очікування і мої можливості;
  • забронювати місце оплатою оргвзносу;
  • долетіти на острів;
  • заселитись в гостішку в Фуншалі. Можеш сам, можеш на пару з кимось з учасників (в ній ти будеш в основному лишати речі, та інколи ночувати);
  • прибути в місце збору вчасно до 19 листопада, бо зранку 19го ми вже в горах;
  • зручне взуття (на пів-розміру більше, яке не натирає і має протектор);
  • функціональний одяг (проконсультую окремо);
  • рюкзак 40+ літрів;
  • СПФ крем;
  • таблетки від укачування (навіть якщо тебе не укачує);
  • вільна пам’ять на телефоні для неймовірних фото.
  • харчування за межами походів, а в похід робимо чоловічий общак;
  • транспортні витрати виїзду на точки старту — теж общак;
  • з 2026 року вхід на деякі маршрути платний — до 15 євро максимум;

І головне — не мати протипоказань по здоров’ю для такого виду відпочинку, проблем з колінами та суглобами, серцем та тиском.

Фізичну можливість проходити пішки 12-15 км за світловий день з підйомами та спусками.

Що від мене не залежить.

Погода.

Я спеціально обираю дати з мінімальною вірогідністю дощу. Але якщо ви любите пригоди, то туманні гори теж дають свій вайб.

Якщо погода зіпсується, я точно знайду і перепідлаштую машрути з тієї частини острову, де дощу не буде. Вирішуємо разом.

Здоров’я

Якщо у вас є медичні протипоказання до активного виду відпочинку, краще лишіться вдома. Не мучайте себе, та не підставляйте групу.

Як це буде проходити?

Ви прилітаєте, заселяєтесь і 18 листопада зустрічаємось на вечерю. Знайомимось, обговорюємо план PSY-HIKE та інструктаж. Збираємо снарягу, передивляємося вміст рюкзаків, закуповуємося харчами. Спілкуємось, можемо прогулятись вечірнім містом і спатоньки.

4 дні різнопланових походів і завершальна вечеря.

Виліт додому.

Можете лишитись ще на декілька днів на острові, або прилитіти раніше. Я складу список найулюбленіших мість Фуншалу та його околиць, та локацій на острові під поїздки на арендованому авто чи автобусах.

Дні з ночівлею в горах.

Збір зі спорядженням в завчасно вказаному місці та вказаний час.

Виїзд на точку старту.

Похід з зупинками на пейзажних місцях.

Перекуси.

Вихід на місце ночівлі та розбиття лагерю.

Вечеря, розмови, захід сонця і спатоньки (двомісні палатки).

Світанок, сніданок і другий день походу.

Пейзажні місця та перекуси.

Завершення походу та повернення в Фуншал.

День з поверненням до гостішки:

Збір зі спорядженням в завчасно вказаному місці та вказаний час.

Виїзд на точку старту.

Похід з зупинками на пейзажних місцях.

Перекуси.

Завершення походу та повернення в Фуншал.

Ночівля в гостішкі.

Скільки коштує переліт, проживання та харчування?

Переліт

Квитки 80-170 євро в одну сторону з Варшави прямим рейсом. Вильоти Варшава-Мадейра(Funchal)-Варшава.

Wizzair прямий переліт і найкращі ціни.

За тиждень до вильоту ціну часто знижують.

Харчування.

В кулінаріях 12євро/кг приготованої свіжої їжі (від салатів, супів — до морепродуктів та тортів). В ресторанах від 10 євро/страва.

Проживання за добу в центрі Фуншалу від 70 євро/доба за 2-3 місний номер чи апартаменти. Заселитися можете разом, або окремо.

Як одягатись і що з собою брати?

  • головне це зручне взуття. З протектором (не пласкою підошвою), на пів розміра більше, яке не натирає. Це дуже важливо!!!;
  • рюкзак на 40+ літрів зручний та легкий;
  • трекінгові носки;
  • шорти, штани (чи лосіни) — низ;
  • футболка з рукавом(від сонця), легка кофта або фліс, вітровка, легка пуховка;
  • пончо, або дощовик (не зонт!!);
  • кепка + окуляри + SPF;
  • комплект на ночівлю (окремі носки, термо верх та низ);
  • персональну аптечку під ваші особливості.

Я додатково проінструктую.

Які додаткові витрати мене можуть чекати?

  • харчування під час та за межами походів ви обираєте самі на свій смак та бюджет (супермаркет, кулінарія, ресторан);
  • парк Монте — 18 євро. Рекомендую відвідати, якщо ви будете лишатись;
  • проїзд автобусом на пляжі чи цікаві локації 2-5 євро;
  • прогулянка на яхті 35-70 євро (залежить від програми);
  • дайвінг 70-100 євро (залежить від провайдера).
  • серфінг 70 євро.

А що, якщо піде дощ?

У кожного з вас буде дощовик чи пончо. Дощ, якщо і йде, то не по всьому острову. Тому ми змінимо маршрут і перемістимось до більш сухішого регіону.

На всі додаткові питання відповім в особисті.